Plantes et tisane

Aquatiques, grasses ou de montagne, champignons, mousses...
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Cyrus
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Plantes et tisane

Message par Cyrus »

Coucou pourquoi faut il sécher les plantes pour la tisane? pourquoi pas le faire avec des plantes fraîches .
est ce juste une raison de stockage.
Car il me semble que frais serait plus bénéfique.
merci
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nathaliegaillard
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Re: Plantes et tisane

Message par nathaliegaillard »

Bonjour,

en effet, dans l'absolu, lorsque les plantes fraîches sont disponibles et que la saison le permet, leur utilisation est très intéressante pour préparer des tisanes. Mais il faut savoir également que les plantes déshydratées sont plus concentrées en principes actifs que les herbes fraîches (l'eau a un effet solvant). Donc outre les avantages liés à la conservation, consommer des tisanes de plantes séchées présente également des avantages d'un point de vue qualitatif.

Merci! :)

Nathalie, Naturopathe pour Regenerescence
www.nathaliegaillard.com
Je vous accompagne dans votre transition alimentaire à tendance végétale et crue et vous aide à créer un environnement favorable à votre santé et votre épanouissement.
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